Jag har suttit ungefär i två timmar nu och försökt att få en hyfsad bra design på blogg.se MEN det går inte eller så är det jag som fattar väldigt dåligt / segt, skulle inte vara inte konstigt. 

 www.twilightsweden.se 

Nu är det en dag kvar sedan börjar man sommarjobba som jag har skrivit innan. Börjar känna lite nervös inför detta men det kommer säkert att släppa när jag väl är där. Så nu har jag tänkt att få mig lite sömn för att glömma nervositeten för ett tag., 

Godnatt

Rosévin är inte grej kan man säga det smakar som blandsaft fast med för mycket vatten, nej jag håller mig mer åt cider och vitt vin hållet. - Detta var bara en parentes från min sida och jag vet inte varför,. Men snart börjar scary movie 4 i TV 4 kanske något att se på eller ska man försöka sova., svårt val.

JA men självklart är man stammis på hemmakväll är inte du det ? 

Då har man varit på hemmakväll idag igen ... två veckor sedan sist tror jag., Mamma bad mig att köpa lite blandgodis och då gjorde jag det + en lite ben and jerrys och tre filmer som bara gled ner i påsen, konstigt. Kvällen kommer att bestå av filmer och ben and jerrys,.

Under sommarlovet nu har jag min tränare och Lagerbink bestämt att vi ska köra 3 pass i veckan och om man vill lite till. Detta har vi nu gjort i några veckor och fast att alla inte har kunnat och lite sånt så har det ändå varit roligt. jag älskar att röra på mig och framför allt att träna. Så det har hitills blivit ungefär 5 pass i veckan för min del och det känns helt OK.Både pass och vanlig styrketräning på gymmet. De pass jag har fastnat för på gymmet är Activio; som är som spinning fast man följer sin egna puls och man är så fokuserad på att följa sin puls dvs att höja den eller försöka sänka den så den timmen passat är på går väldigt fort.

Bodypump; innebär att man använder vikter och skivstång och arbetar igenom hela kroppen. man bestämmer hur mycket man ska lägga på eller ta bort beroende hur man känner sig i kroppen och  hur stark man är. Ingår lite kondition i detta som gör att plusen ökar lite ytligare. - älskar biceps delen på grund av att låten är så skön och dels att det är så sjukt jobbigt.

Bodycombat; under 1 timme utför man olika kampsporter med en härlig och passad musik. mycket kondition och mycket svett och en del träningsvärk på det. Men ett helt OK pass som är kul att köra.

När jag tränar som jag gör så har jag nästan aldrig tänkt på vad jag stoppar i min mun,jag anser att lagom är bäst. Visst jag äter ungefär 5 mål per dag men som sagt det är verkligen olika från dag till dag. Men i dessa mål finns det bra saker för kroppen men som jag säger så bryr jag mig egentligen inte. Jag kan äta mindre onyttiga saker men i en lagom mängd. Jag har knappt ställt mig på en våg på flera år förutom häromdagen när jag skulle se hur mycket jag vägde egentligen. Men när jag ser den siffran så bryr jag mig inte, siffror är inte allt! Enligt mig själv tycker inte jag att en siffra kan visa om jag äter för mycket eller ska börja banta helt plötsligt. jag räknar inte hur många hg jag har gått upp och jag är inte beroende av vågen. Så länge jag mår bra själv och är nöjd men min kropp ska inte några siffror bestämma över mig. Tyvärr är det en del som inte känner så som börjar banta / gå på olika dieter. Jag är helt emot dieter förutom GI som känns helt okej. Förstår inte hur pulverdieten kan vara så populär, dels ska man äta pulver och inget annat sedan efter en tid ska man gå tillbaka till vanlig mat men i små mängder och undvika ett och annat. Man vad händer då ? man börjar känna ett sug, sött/surt /salt. Och sedan är man tillbaka i sina gamla vanor. Nä lagom av allt är bäst.

Regn, regn och åter regn men när jag precis skrev detta slutade det att regna, typiskt. Men denna lördag och denna dag kommer säkert att bli regn och inte regn, solen börjar komma fram men dessa tråkiga gråa moln finns fortfarande kvar. Så denna lördag och denna dag blir nog att stanna i soffan och bara ta det lungt för på måndag är första jobbdagen, spännande., Har även funderat på att jag ska kanske gå och klippa mig någon gång i höst det var ett tag sedan (minst 5 månader och kanske till och med mer..) Håret börjar bli slitet och luggen är ganska lång nu så

den behövs klippas upp lite. Har även tittat klart på den fjärde säsongen av Bones och nu måste jag vänta på att säsong fem kommer ut som den kommer att göra ganska snart tror jag, börjar känna ett litet beroende krypa fram under ytan..